Диеты

действенные способы похудения

действенные способы похудения

действенные способы похудения

Одна из основных причин лишнего веса это замедленный метаболизм. Суть данного процесса заключается в том, что каждые 6-12 месяцев тело полностью обновляется, то есть одни вещества заменяются на такие же, но новые. Если с метаболизмом все в порядке, то и организм и фигура от такой глобальной реконструкции только облагораживаются. А если организм начинает лениться сжигать углеводы и жиры, откладывая их про запас на бедрах и талии, значит метаболизм притормозился. Причем работать на малых оборотах наше тело может аж до самого лета. Прочитать остальную часть записи »

винная диета

винная диета

винная диета

Существует множество причин, по которым мы выпиваем: чтобы развеселиться и расслабиться, чтобы что-то отпраздновать, чтобы забыть о проблемах и т. д. Однако оказывается, что есть еще один повод выпить – чтобы похудеть. Прочитать остальную часть записи »

ароматическая диета

ароматическая диета

ароматическая диета

Самая простая диета. Суть в том, что питаться вам придется не едой, а запахами. Вдыхая ароматы вы должны забывать о еде. Поэтому для начала стоит подобрать ароматы с ярко выраженным запахом, чтобы быстро и надолго отбить аппетит. Для этих целей отлично подойдет чеснок, ацетон, нашатырь и т. д. Прочитать остальную часть записи »

Диета для вегетарианцев

вегетарианская диета

вегетарианская диета

Здесь все просто. Есть можно все, кроме мяса и рыбы. Способ конечно замечательный, однако есть некоторые неудобства. Прочитать остальную часть записи »


Страница 2 из 3
123