Диеты

Сырная диета

Сырная диета, по сути, является одной из разновидностей белковой диеты. Несмотря на всю пользу этого молочного продукта, придерживаться данной методики похудения долго не стоит – это может внести серьезный дисбаланс в работу организма. Однако кратковременное ее применение более чем оправдано, особенно в летний период, когда мясные продукты в нашем повседневном рационе отходят на второй план, уступая место овощам. В жаркое время года сыр не только поможет избавиться от лишних килограммов, но и восполнит недостаток белков.
Прочитать остальную часть записи »

Банановая диета

Едва ли не все методики похудения требуют отказа от любимых многими из нас сладких и достаточно калорийных бананов. Предложенная в нашей статье банановая диета напротив – настоятельно рекомендует вволю насладиться этим тропическим плодом. Давайте же узнаем, что собой представляет эта нестандартная методика избавления от лишнего веса.
Прочитать остальную часть записи »

Диета из сухофруктов

Сухофрукты – это вкусное, полезное, но, к сожалению, достаточно калорийное лакомство. Многим наверняка приходилось слышать, что существует специальная диета из сухофруктов. Так неужели, наслаждаясь этим популярным продуктом можно похудеть? Давайте попробуем выяснить это.
Прочитать остальную часть записи »

Творожная диета

В пользе творога сомневаться не приходится – этот продукт прекрасно насыщает, но при этом не дает поправиться (при отсутствии калорийных добавок). Эти ценные свойства объясняют появление на свет методики похудения, основанной на этом полезном продукте – творожная диета была и остается на пике популярности.
Прочитать остальную часть записи »


Страница 17 из 21
«...23456789101112131415161718192021