Диеты

Блиц диета

Блиц диета – это «чудотворная» методика похудения, позволяющая оперативно избавляться от определенного излишка веса. К сожалению, полученный результат очень сложно удержать – ближайшие же дни после диеты являются критическими, и малейшее послабление приводит к возвращению утраченных килограммов. Невозможно перечислить все диеты такого плана, поэтому мы приведем лишь пару вариантов.
Прочитать остальную часть записи »

Диета на 800 ккал

Желаете похудеть без вреда для организма и особого чувства голода? Тогда представленная ниже диета на 800 ккал именно для вас. Данная методика помогает сбросить вес без жесткого испытания организма «на прочность» – она предусматривает употребление не только белковой, но и углеводной пищи.
Прочитать остальную часть записи »

12 способов улучшить обмен веществ

Над собой необходимо много работать, чтобы быть здоровым. А чтобы наш организм никогда не устраивал сбоев и работал как часы, необходимо, чтобы обмен веществ был естественным. Проблемы со здоровьем начинаются, восновном, тогда, Когда под воздействием внешних факторов начинается замедлятся этот процесс – вот и проблемы со здоровьем. Какие существуют способы улучшить обмен веществ?
Прочитать остальную часть записи »

Диета на 20 дней

Эта диета строгая, но с её помощью за 20 дней вы сможете избавиться от 12 до 15 кг лишнего веса. Во время диеты все блюда готовятся на постном масле. Так как вес теряется очень быстро, во избежание обвисания кожи, диету рекомендуется совмещать с активными физическими упражнениями.
Прочитать остальную часть записи »


Страница 15 из 21
«...23456789101112131415161718192021