простые средства по уходу за телом

простые средства по уходу за телом

простые средства по уходу за телом

Решила посвятить выходные уходу за своим прекрасным телом? Молодчина! Идеальное время для этого — субботний вечер. Итак, начинаем...

Преврати процесс подготовки к процедурам в своеобразный ритуал: переоденься во что-нибудь удобное (например, махровый халат), отключи телефоны, поставь CD с любимой музыкой. Пока ванна наполняется водой, приготовь все необходимое: баночки с кремом, тоник для лица, косметические салфетки и диски. Позаботься и о том, чтобы у тебя было под рукой масло для тела. Рекомендуем взять оливковое или миндальное — и то и другое омолаживает кожу, обновляет клетки эпидермиса и не вызывает аллергии. Кроме того, тебе понадобятся глубокая и широкая миска и большое махровое полотенце. Все подготовила? Теперь принимайся за дело. Сначала как следует распарь кожу лица.

Паровая ванна.

1 л кипящей воды вылей в миску, лицо очисть от макияжа, укрой голову и миску полотенцем и принимай паровую ванну не менее 10 мин. В зависимости от типа кожи воздействие ван­ны может усиливаться благодаря разным добавкам. При сухой коже рекомендуют «париться» с ромашкой, а вот жирной коже больше подойдет трава зверобоя.

Маска отдыха и красоты.

После паровой ванны дай коже полчаса отдохнуть: Тем временем приготовь маску для лица. Очень эффективна маска из овсяных хлопьев. Размели в кофемолке 3 стол, ложки овсяных хлопьев, высыпь получившийся порошок в фарфоровую или стеклянную чашку, добавь 1 чайн. ложку меда и немного воды, тщательно перемешай.

Смесь по консистенции должна напоминать густую сметану. Нанеси маску на 10 мин. Смой теплой водой.

Помощь моря.

Ванна с морской солью не только улучшает состояние кожи, но и способствует закаливанию организма. Температура * воды не должна превышать 37 °С. Принимать солевую ванну нужно от 15 до 20 мин.

После процедуры нанеси на тело крем или сделай легкий самомассаж с оливковым или миндальным маслом. Полезно также выпить стакан чая.

Кофе в ванну!

Если огрубела кожа на локтях, тебе поможет кофейный пилинг. 2 стол, ложки молотого кофе смешай с 1 чайн. ложкой меда. Затем круговыми движениями осторожно потри локти кофейно-медовой смесью и смой водой. После смажь проблемную зону кремом или сделай молочные компрессы. Налей в чашку жирного молока, смочи в нем косметические диски и приложи на 10 мин к локтям.