свадебные суеверия

свадебные суеверия

свадебные суеверия

Как и у многих народов у нас свадебные традиции передаются от поколения к поколению. Кто-то верит в них и считает, что без белого платья, похищения невесты или бросания букета и свадьба не свадьба. А для кого-то это не более чем пережитки прошлого. Пусть каждый решает сам быть или не быть свадебным традициям на его торжестве. Ведь успешный брак строится, прежде всего, на взаимной любви, а не на рисовом дожде или белом платье невесты.

А теперь непосредственно о том, какие существуют свадебные суеверия и традиции. Прочитать остальную часть записи »

умение общаться

умение общаться

умение общаться

Наверняка любой и каждый согласится, что общение это процесс двусторонний. Однако чаще всего во время беседы мы преследуем какие-то свои личные цели: хотим в чем-то убедить собеседника, поманипулировать им или что-то от него получить. Как же определить умеете ли вы общаться?

Если в процессе коммуникации  вы добиваетесь того, чего хотели, и после этого люди продолжают с вами здороваться, а вас не мучают угрызения совести, то вы определенно умеете общаться. А если нет, то коммуникации можно научиться. Ведь у нас нет каких-то врожденных особенностей мешающих нам быть коммуникабельными людьми. Прочитать остальную часть записи »

профилактика гипертонии

профилактика гипертонии

профилактика гипертонии

Знаете ли вы свое давление? А какое давление считается нормальным? Скорее нет, чем да. Лишь каждый третий человек может дать ответ на эти вопросы. А жаль! Контролируй мы свое давление смолоду, избежали бы многих проблем в зрелом возрасте.

Между тем в норме давление должно колебаться от 120/80 до 138/88 мм рт. ст. Если же ваше давление 140/90 и выше это уже повод взять его под контроль (необходимо регулярно в течение двух недель измерять его) или обратиться к врачу (если за время ваших регулярных измерений давление поднималось выше 140/90 несколько раз).

Методы профилактики гипертонии разные. Прочитать остальную часть записи »

здоровье почек

здоровье почек

здоровье почек

Большинство из нас даже не задумывается о здоровье почек и о том, какую работу они выполняют. А ведь эти крайне важные органы размером с кулак и весом по 140 — 150 грамм каждая не только выводят токсины из организма, но и вырабатывают гормон эритропоэтин, который отвечает за образование эритроцитов, регулируют обмен солей и воды, предотвращают переломы костей (превращая витамин D в его активную форму) и др. Кроме того, их уникальность заключается еще и в том, что если откажет одна почка ее функции возьмет на себя вторая. Прочитать остальную часть записи »


Страница 70 из 108
«...102030616263646566676869707172737475767778798090100...»