Берлинская диета

Берлинская диета появилась на свет с легкой руки немецких диетологов. Они разработали методику похудения, позволяющую сбрасывать вес, не падая в обморок от жестких лишений.
Прочитать остальную часть записи »

Кабачковая диета

Дары природы часто становятся нашими соратниками в борьбе с лишним весом. Одним из самых беспроигрышных вариантов по праву считается кабачок – он может похвастать низкой калорийностью (22 ккал в 100 г продукта), а также обладает совершенно нейтральным вкусом (совместить его можно практически с любым продуктом, тем самым заметно уменьшая общую калорийность блюда). Кабачковая диета проста и эффективна. Предлагаем вам ознакомиться с ее рекомендациями.
Прочитать остальную часть записи »

Английская диета

«Английская» методика предлагает чередовать белковый и овощной рацион, посвящая каждому из них по 2 дня. Благодаря практически полному отсутствию жиров и наличию белков, вес уходит быстро, но без потерь для мышечной ткани. Клетчатка, содержащаяся в растительной пище, стимулирует деятельность кишечника и вносит весомый вклад в очищение организма от шлаков и от лишней влаги.
Прочитать остальную часть записи »

Диета на киви

Изумрудная мякоть киви радует нас изысканно нежным вкусом. Так стоит ли удивляться тому, что с каждым днем диета на киви находит все большее число почитателей? О рекомендациях этой «вкусной» методики похудения мы вам сегодня и расскажем.
Прочитать остальную часть записи »


Страница 6 из 174
1234567891011121314151617181920304050...»