оптимальное похудение

оптимальное похудение

оптимальное похудение

Сегодня различные средства и методы похудания пытаются убедить нас в том, что с их помощью можно похудеть на 10-20 кг в неделю. Слава Богу, что по большей части это всего лишь рекламный ход. Однако женщина, решившая во чтобы-то ни стало похудеть, способна бросить на это дело все известные ей методы сразу. В дело пойдут и тренировки, и таблетки, и диеты. А результат будет следующий – обострятся все хронические заболевания, ухудшится состояние волос, кожи, ногтей, нарушится обмен веществ, может возникнуть психологическая усталость (депрессия), ослабнет иммунитет.

Так происходит потому, что организм воспринимает резкое сокращение количества пищи, как начало военных действий и начинает экономить энергию. К тому же при резком похудении и сокращении калорийности еды сложно проследить за количеством витаминов и минералов, которые попадают в организм. Прочитать остальную часть записи »

удаление аппендицита

удаление аппендицита

удаление аппендицита

Сегодня удаление аппендицита – одна из самых распространенных операций. В связи с чем может возникнуть ощущение, что аппендикс это лишняя “деталь” в организме, которая не несет никакой функциональной нагрузки. Однако на самом деле это не так, аппендикс это лимфоидная ткань, которая отвечает за местный иммунитет. Он выполняет в желудке ту же роль, что и миндалины в глотке. Как все знают, миндалины тоже иногда удаляют, правда, они не причиняют столько боли, сколько воспаленный аппендикс, да и угрозы для жизни не представляют… Прочитать остальную часть записи »

психосоматические заболевания

психосоматические заболевания

психосоматические заболевания

Кажется, еще не так давно мы и знать не знали о существовании так называемой психосоматической медицины. И все шли к узким специалистам, даже не догадываясь о том, что большинство наших “болячек” дело наших же рук.

Психосоматические заболевания – это реакция на стресс.

Ипохондрия – это психоневрологическое расстройство, выражающееся в постоянном страхе серьезно заболеть. Прочитать остальную часть записи »

лучший подарок

лучший подарок...

лучший подарок...

Все люди, независимо от возраста, пола и финансового положения, любят подарки. Однако относятся к ним все по-разному. У каждого свой способ выбирать, дарить и принимать их. И чтобы подарок действительно принес радость это обязательно необходимо учитывать.

Не подарок, а мечта! Это человек с характером волшебника. Он может потратить уйму времени, чтобы узнать вашу мечту. Причем он никогда не заставит вас писать список и уж тем более не спросит о подарке напрямую. И все же при виде его презента, возникает ощущение, что сбылась мечта. Прочитать остальную часть записи »