что такое идеальный вес и как его рассчитать

идеальный вес и как его рассчитать

идеальный вес и как его рассчитать

Идеальный вес это условная величина, которая зависит от вашего возраста, роста и телосложения. Если вес отклоняется от нормы на 10%, то говорят о наличии избыточного веса, если на 20% и более – это ожирение.

Ожирение способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, образованию желчных камней и др. Небольшое отклонение веса от нормы не вызывает развития каких-либо заболеваний, однако ухудшает психологическое состояние женщины.  Когда человек не доволен собой — он несчастлив, а когда человек не счастлив — он нездоров.

Заметить, что вы набрали несколько килограмм сверх вашего обычного веса несложно. Если молния на брюках стала с трудом застегиваться, а пояс от юбки оставляет на талии некрасивые следы, значит, вы явно поправились. Прочитать остальную часть записи »

маскируем недостатки кожи лица

маскируем недостатки кожи лица

маскируем недостатки кожи лица

Даже очень красивым девушкам необходимо уметь грамотно подчеркивать плюсы своей внешности и прятать недостатки. Легче всего это сделать при помощи мейк-апа. В данной статье мы расскажем, как легко сделать простой дневной макияж – почти незаметный, но делающий лицо моложе и красивее.
Прочитать остальную часть записи »

чтобы в 50 выглядеть на 30

чтобы в 50 выглядеть на 30

чтобы в 50 выглядеть на 30

Каждая женщина мечтает надолго оставаться молодой. Однако время неумолимо, и мы стареем. Зато в каждом возрасте есть свои неоспоримые плюсы. К тому же, дамы во все времена были находчивы и смекалисты. Эти «молодильные» привычки помогают гордиться своим возрастом, получать заслуженные комплименты. И необязательно тратить уйму денег. Хорошие рецепты стоят недорого.
Прочитать остальную часть записи »

эпиляция или депиляция

эпиляция или депиляция?

эпиляция или депиляция?

Не многие знают, что эпиляция и депиляция далеко не одно и то же. Во время депиляции разрушается только структура волоса, а луковица остается нетронутой, а при эпиляции разрушается и волос, и луковица. Поэтому эффект от такой процедуры сохраняется намного дольше. Так что же лучше эпиляция или депиляция?

Подобрать удобный и эффективный способ удаления нежелательных волос не  так уж просто. У кого-то крайне чувствительная кожа, у некоторых на ногах венозные звездочки, а кого-то беспокоят врастающие волоски… Прочитать остальную часть записи »


Страница 35 из 174
«...10202627282930313233343536373839404142434445506070...»