основы профилактики морщин

основы профилактики морщин

основы профилактики морщин

«Заморозить» свое отражение в зеркале не так уж и сложно. И совсем необязательно для этого посещать косметолога. Посмотрим, что для профилактики морщин можно сделать в домашних условиях. Как ухаживать за кожей правильно? Все гениальное — просто. Этот принцип работает везде. Вот основные правила, процедуры и рецепты.

Очищение для профилактики морщин

Чистота кожи — залог ее здоровья, молодости и красоты. Домашний лосьон сделает вашу кожу эластичной и мягкой.

Рецепт: 750 мл воды, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. водки, листья мяты, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. плодов и листьев рябины, цедра половины лимона. Все сухие компоненты перемешать, залить водой, довести до кипения и остудить. В процеженный отвар добавить глицерин и водку. Хранить в холодильнике. Таким лосьоном хорошо протирать лицо утром и вечером.

Травяной лед

Умывание кубиками льда, как вы знаете, тонизирует кожу лица, освежает, разглаживает мимические морщинки, улучшая внешний вид. Приготовить косметический травяной лед можно практически из любого сбора трав или отдельной травы. Только обязательно нужно учесть свой тип кожи.

Зрелой коже подойдут мята, шалфей и укроп. Просто залейте процеженный отвар в формочки для льда и поставьте в морозилку.

Самомассаж.

Найти 3-5 минут утром для простого массажа лица по силам каждой женщине. Заключается такой упрощенный вариант массажа в легком сначала поглаживании, а затем пощипывании и похлопывании кожи по массажным линиям. Здоровый румянец на щеках обеспечен на целый день.

Правила умывания

Вам нужна вода комнатной температуры. Не горячая! Кстати, не лишним будет вспомнить и про контрастные ванночки для лица, которые полезны для сосудов и тонуса кожи.

Маски

Используйте для профилактики морщин всю силу масок для зрелой кожи. Подготовьте лицо к маске: снимите макияж, сделайте паровую ванночку, пилинг. Она раскроет поры, очистит лицо от омертвевших клеток, и тогда действие маски будет более эффективным.

Рецепт 1. Размять 1 столовую ложку ягод облепихи и смешать с таким же количеством свежего жирного творога, сливок или сметаны. Если используете творог, придется добавить 1-2 столовые ложки теплого молока. Полученную массу нанести толстым обильным слоем на 15 минут на область лица, шеи и декольте.  Смыть теплой водой.

Рецепт 2. Развести водой до густоты сметаны 1 ст. л. толокна или овсяной муки, добавить 1 яичный желток. Нанести смесь на 20 минут. Смывать эту маску нужно водой с добавлением лимонного сока (1 ч. л. на стакан воды).