лечение при похмелье

лечение при похмелье

лечение при похмелье

Разница между похмельным синдромом и похмельем (то есть между здоровым выпившем лишнего человеком и алкоголиком) заключается в том, что организм здорового человека в этом состоянии отторгает алкоголь, а организм человека страдающего алкоголизмом нуждается в нем.

Поэтому если у вас не имеется привычки опохмеляться, то лучше и не пытаться залить в себя с утра пораньше чего-нибудь спиртного. Даже если вы и почувствуете облегчение, оно будет не долгим. Как только алкоголь улетучится, и наркотическое действие спиртного пройдет, вам снова станет плохо.

Лучше всего начать лечить свой организм, а для этого, прежде всего, необходимо восполнить недостаток необходимых элементов.

Средства от похмелья:

  • Так как организм обезвожен, вам очень хочется пить. Однако не стоит пить простую воду (солевой баланс в организме может нарушиться еще больше). В огуречном или капустном рассоле содержится сбалансированный раствор солей натрия и калия (которых вам так не хватает);
  • Щи из квашеной капусты помимо сбалансированного раствора солей содержат много полезных минералов и микроэлементов, которые пригодятся вашему организму;
  • Лекарственные средства также могут помочь преодолеть похмелье (3-5 таблеток “Панангина” или “Аспаркама”);
  • Все что необходимо организму при похмелье (витамины, минералы, углеводы, органические кислоты) содержится в компоте из сухофруктов (в нем обязательно должны присутствовать яблоки);
  • Если с компотом с утра напряг, можно пить соки (лучше гранатовый или яблочный);
  • Если сока у вас тоже нет или вам нельзя их пить по состоянию здоровья, можно сделать следующее: в пол литра свежее заверенного некрепкого чая добавить 7-8 столовых ложек меда и сок одного лимона;
  • Лучшим средством от похмелья в конце лета является арбуз (кушать его можно сколько угодно);
  • Замечательно помогает “хаш” (мясной бульон из говяжьей ноги). Однако в том случае, если ваш желудок не способен принимать никакой пищи, такой бульон будут для него слишком большой нагрузкой;
  • В таком случае можно попробовать следующий рецепт: смешать 2 столовые ложки томатного сока или острого томатного соуса с 2 сырыми яйцами, добавить туда черного перца и немного лимонного сока или уксуса и выпить;
  • Хорошо помогает кефир (он не только связывает токсические вещества в кишечнике, но и восстанавливает его микрофлору). Если вас мучают газы или понос, то кефир это ваше средство.

Ни в коем случае нельзя пытаться взбодриться с помощью крепкого кофе или чая (того, что содержит кофеин). Это может вызвать тяжелые нарушения в работе сердца, даже у тех, у кого раньше таких проблем никогда не возникало. Также не стоит выводить из организма шлаки, посещая сауну или баню. Нужно иметь сибирское здоровье, чтобы пережить нагрузки (которые дают повышенная температура и пар) и испытание алкоголем.

Если же вы привыкли опохмеляться, то пытаться уговаривать вас бросить эту дурацкую привычку, видимо, бесполезно. В таком случае постарайтесь свести вредное действие повторной дозы алкоголя к минимуму и предпринять какие-то меры по оказанию помощи организму в преодолении нагрузки, которую этот самый алкоголь оказывает.

Вы можете применять все средства от похмелья, которые мы уже перечислили, ведь вашему организму также необходимы витамины, углеводы, минералы и белки.

Не стоит опохмеляться водкой, вином, виски и т. д. Лучше всего с вечера заготовить бутылку пива (открыть ее, чтобы вышел углекислый газ, а затем убрать на ночь в холодильник). Из всех спиртных напитков это, пожалуй, наименьшее зло.

Несколько щадящих средств, облегчающих похмельный синдром:

  • Смазать широкую рюмку внутри оливковым или растительным маслом, добавить в нее один сырой яичный желток, щепотку черного и красного перца, соли, затем влить 1-2 столовых ложки водки, все хорошо размешать и выпить залпом. Облегчение наступит через 10-20 минут;
  • Также смазать рюмку маслом, положить в нее один сырой яичный желток, 2 чайные ложки острого томатного соуса, одну чайную ложку лимонного сока, добавить соль, черный и красный перец, влить 1-2 столовых ложки перцовки или водки, перемешать и выпить. Через 10-20 минут самочувствие должно улучшиться.