как разгладить мелкие морщинки

как разгладить мелкие морщинки

как разгладить мелкие морщинки

Эти ужасные морщинки — враги любой женщины! Появилась одна — следом возникнут и другие. Охать и ахать бесполезно. Мелкие морщины — это обратимо.

В борьбе с возрастом большое значение имеет образ жизни. Поэтому ради красоты нужно достаточно спать, много пить, следить за своим весом, не курить, принимать витамины, не загорать и не нервничать, желательно совершать длинные пешие прогулки на свежем воздухе за городом.

Принято считать, что антивозрастная косметика — удел женщин, старше 35 лет. Но специалисты в данном случае советуют ориентироваться на состояние кожи, а не на возраст по документам. Антивозрастные кремы — это, конечно, не панацея. Но они вполне успешно помогают победить первые признаки старения. Вечером и утром, когда тщательно очистите кожу, используйте подходящую вашему типу кожи лечебную косметику.

Рекомендуется проводить и самомассаж кожи лица каждый день в течение 5-6 минут, лучше вечером. Заколите волосы, тщательно очистите кожу лица и шеи. Для легкости скольжения пальцев используйте крем или масло. Массируя, старайтесь не растягивать кожу. Двигайтесь  по массажным линиям: от переносицы и бровей — к линии роста волос; от носа и губ  — к ушам; от середины подбородка — к линии скул. Основные движения такого самомассажа — поглаживания и спиралевидные растирания кончиками пальцев, похлопывания.

Внимание! У тех людей, которые любят спать на боку или на животе, раньше других появляются морщинки на лице, шее и в области декольте. Привыкайте спать на спине. Ортопедическая подушка вам в помощь.